U8 Mix er en del af holdfællesskabet Holbæk/Jernløse Håndbold (HJ Håndbold).

U 8 træner om onsdagen fra 15.30 til 16.15 i Jernløse hallen.

Hvad laver vi til træning?

En stor del af træningen hos U 8 er stadig leg, dog vil der blive fokuseret mere på kaste og gribeteknik, samt lære lidt håndbold regler.

Socialt vil der være fokus på god optræden over for med og modspiller, dommer og trænere.

Men vigtigst af alt handler det om at kommer ud bland andre venner og bevæge sig mens man har det sjovt.